HU | EN | DE
   Órarend
   Óratípusok
   Joseph Pilates
   Michael King
   Stúdió
   Kinek ajánljuk
   Fotó galéria
   Videó galéria
   Gépes pilates videók
   Life.hu Pilates videók
   Elérhetőség
   Oktatóink
   Cikkek
   Linkek
   Genetikai táplálkozás

  HÍRLEVÉL
Az Ön neve:
Az Ön e-mail címe: 
      

Pilates Csoportos órák

MAT (Meditatív Aerotréning)

A lassan, kellemes, lágy zenére, folyamatosan végrehajtott gyakorlatsorok segítnek nőiességünk tökéletes átélésében, önbizalmunk növelésében.

A Meditatív Aerotréning többlépcsős, összetett mozgássort tartalmazó, szimmetrikus terhelés, amely ellentétes izomcsoportokat egyidejűleg erőteljesen megfeszíti és megnyújtja, elősegítve az izom egészséges vér- és oxigénellátását, megakadályozva ezzel a tejsavasodást, vagyis a kellemetlen izomláz illetve a cellulitisz és a zsírpárnák kialakulását.

Fogyaszt, karcsúsít, feszessé teszi az izmokat, nagy hangsúlyt fektet a tudatos izommunka-, a légzéstechnika elsajátítására, a gerincünkre, hátunkra és a felületes izomcsoportokon kívül a mélyizmokra is.







 
Cím:
Pilates Studio
Dunapart Rezidencia, Győr
Móricz Zsigmond rakpart C épület, I. emelet 1. ajtó

Tel.: 20/9 813 690
e-mail: info@dallospilates.hu