HU | EN | DE
   Joseph Pilates
   Michael King
   Stúdió
   Kinek ajánljuk
   Fotó galéria
   Videó galéria
   Gépes pilates videók
   Life.hu Pilates videók
   Elérhetőség
   Oktatóink
   Óratípusok
   Pilates tanfolyamok
   Pilates DVD
   Cikkek
   Linkek
   Metodic mérés
   Órarend



Metodic módszer

Mi az a módszer, ami teljesen Rád szabva segíti a fogyásodat, anélkül, hogy csak ideig-óráig hatna, mint a sablondiéták?

Éreztél már olyat, hogy étkezés után:

  • még ettél volna egy kis édességet, vagy nassoltál volna valamit?
  • ahelyett, hogy energikusabb lettél volna, hirtelen a fáradtság fogott el?

Nos, ilyenkor arról van szó, hogy a Tested "jelzett" Neked. Az elfogyasztott étel ugyanis nem Neked való, nem esett jól a szervezetednek és nem segítette a fogyásodat.

Lehet, hogy ez az étel másnak "orvosság", de Neked "méreg". Vagyis másnak nem okoz súlytöbbletet, Téged viszont hozzásegít a zsírpárnák kialakulásához, vagy esetleg pont ellenkezőleg, a kóros soványsághoz.

Nem vagyunk egyformák, különböző anyagcseretípusba tartozunk, ezért nem működnek a sablondiéták!
De akkor milyen módszer működik?

A válasz Benned van, de ehhez meg kell ismerned a tested igényeit, vagyis hogy melyek azok az ételek, amik a táplálkozási típusodnak megfelelőek. A Metodic módszerrel táplálkozási szaktanácsadónk megállapítja, hogy a Te típusodnak megfelelően:

  • Melyek azok az élelmiszerek, amik garantáltan hízáshoz vezetnek Nálad? (Holott az ismerőseid egy részének semmilyen súlyproblémát nem okoznak)
  • Melyek azok az ételek, amiket büntetlenül ehetsz kalóriaszámlálások nélkül?
  • Hogy a fehérjékből vagy a szénhidrátból ehetsz-e többet?
  • Melyik testmozgás ideális a számodra, ami tökéletes alakot és feltöltődést biztosít?

Most talán nevetni fogsz, de legtöbbször megdöbbentő eredmények születnek, pl.:

  • van olyan, akit a saláta vagy ananász hízlal, de büntetlenül eheti a szénhidrátot, mint pl. a teljes kiőrlésű, cukormentes péksüteményeket
  • van olyan, aki a szénhidráttól hízik, de bátran eheti a zsírosabb ételeket.

Nem az a fontos, mi vált be másnak!
Hagyd, hogy a saját tested üzenje meg, mire van szüksége a sokféle étrend közül! Ne kísérletezz az egészségeddel!

Ismerd meg a tested igényeit pontos anyagcseretípus-méréssel! A Metodic egy teljesen Rád szabott, fogyást elősegítő és vitalizáló életviteli szaktanácsadás, ami...

  • nem egy újabb fogyóKÚRA és nem divatdiéta, hanem a tested saját működésére szabott egészséges, tartható életmód
  • pontos, műszeres mérési eredményt ad és teljesen fájdalommentes
  • nem szenvedésekkel vagy csodaszerekkel segíti elő a fogyást, ha fogynod kell, hanem megfelelő táplálkozással normalizálja a testsúlyodat, jojó-effektus, éhségrohamok és mellékhatások nélkül
  • szabályozza a vércukorszintedet, energiát ad és erősít a betegségekkel szemben
  • szakértők, kutatók és dietetikusok több évtizedes munkáját dicséri

Tehát a módszer alapja az a mérés, amellyel meghatározzuk a Te egyedi anyagcseréd faktorait.

Itt pontosan kiderül, hogy milyen a hormonális dominanciád, és hogy melyek az idegrendszeri és emésztőrendszeri sajátosságaid, ugyanis ezek a legfontosabb biokémiai tényezők, amik meghatározzák az anyagcseréd egyediségét.

Persze, ezeknek számtalan variációja lehetséges. Éppen ezért fontos, hogy pontosan tudd, hogy mik a Te egyéni kombinációid igényelte élelmiszerek és azok meghatározott arányai, amik Téged testileg, szellemileg egyensúlyba hoznak.

Most végre Te is választ kapsz minden olyan kérdésedre és problémádra, amire eddig sosem kaptál pontos és kielégítő magyarázatot.

Például, hogy:

  • miért nehéz leadnod pár kilót, mit kell személyre szabottan enned, és hogyan ne hízd vissza a leadott kilókat?
  • hogyan lehet, hogy olyan ételtől is hízol, amit az ismerősöd büntetlenül megehet?

Honnan ered a Metodic módszere, és miért nem vagyunk egyformák?

Történelmünket végigkísérte a népvándorlás. Volt itt tatárjárás, voltak itt törökök, és mindenféle keveredés. De hogy jön mindez ide?

Elsőként gondolj az eszkimókra. Ők halat és fókát esznek. Szinte csak proteint és zsírt, ugye? Náluk mégis ismeretlenek a civilizációs betegségek, nincs elhízás, nincs magas koleszterin, szívbetegségek. Pedig szinte csak zsírt és fejérjét esznek.

Most haladjunk egészen más irányba: menjünk el Indiába. Ők rizst, zöldségeket és gyümölcsöt esznek. Húst szinte soha, majdnem vegetáriánusok. Tudod mi az érdekes? Náluk pedig nincs cukorbetegség.

Hogy is van ez?

Mindez az éghajlat, a földrajzi elhelyezkedés és az évezredek alatt kialakuló genetikai sajátosságok számlájára írható. Az emberek anyagcseréje az évezredek során a túlélés érdekében hozzáidomult a természeti körülményekhez.

Ez a magyarázat annak, hogy egy bizonyos élelmiszer valaki számára kifejezetten jótékony, míg egy másik számára káros.

Kiknek köszönhetjük ezt a zseniális módszert?

A Metodic módszere több mint 60 év kutatómunkának eredményeképpen született meg, ezért fontosnak tartjuk megemlíteni azokat az orvosokat és kutatókat, akiknek köszönhetjük tevékenységünket. Nézzük meg röviden, kikre is gondolunk:

  • Dr. Roger Williams 1950-ben megállapította, hogy "Biokémiai szempontból minden ember individuum, és egyéni tápanyagszükséglettel rendelkezik." (könyvének címe: Biochemical Individuality)
  • Ugyanebben az évben Dr. George Watson pszichológus azt publikálta, hogy "Azonos táplálkozás, különböző embereknél, különbözően hat a pszichére" (könyvének címe: Nutrition and the Mind)
  • 1970-től Dr. William D. Kelley pácienseinél a különböző módon összeállított étrendeket eredményes terápiaként alkalmazta rákbetegségek kezelésében és megelőzésében. (könyveinek címe: The Metabolic Types, One Answer to Cancer)
  • 1978-ban William L. Wolcott, akit a módszer alapjául szolgáló Metabolic Typing atyjának is nevezünk, kifejlesztett egy módszert az anyagcseretípusok meghatározására, melyet diagnosztizáláshoz és különböző terápiák alapjaként alkalmazott betegségek megelőzésénél és kezelésénél. (könyvének címe: The Metabolic Typing Diet)
  • És végül, de nem utolsósorban a Metodic mérőműszere, az EVA 3000 készülék pedig német szabadalmi találmány, ami Dr. Klaus Holzrichter német orvos nevéhez fűződik.
Ne kísérletezz tovább az egészségeddel! Jelentkezz most egy Metodic anyagcseretípus-mérésre és kerülj egyenSÚLYba! »

Jelentkezem a mérésre! »
Metodic táplálkozás cikkek:
 
Cím:
Pilates Studio
Dunapart Rezidencia, Győr
Móricz Zsigmond rakpart C épület, I. emelet 1. ajtó

Tel.: 20/9 813 690
e-mail: info@dallospilates.hu