HU | EN | DE
   Joseph Pilates
   Michael King
   Stúdió
   Kinek ajánljuk
   Fotó galéria
   Videó galéria
   Gépes pilates videók
   Life.hu Pilates videók
   Elérhetőség
   Oktatóink
   Óratípusok
   Pilates tanfolyamok
   Pilates DVD
   Cikkek
   Linkek
   Metodic mérés
   Órarend

Metodic mérés

Hogyan zajlik a Metodic anyagcseretípus-mérés, és mire számíthatsz a tanácsadás során?

Az egész mérés és tanácsadás kb. 1,5 órát vesz igénybe, ami alatt pontosan és fájdalommentesen megmérjük, melyik anyagcseretípusba tartozol, mit javasolt enned, és mit kevésbé.

Amit fontos tudnod már most, hogy...

  • a Metodic módszer nem egy újabb fogyóKÚRA és nem divatdiéta, hanem a tested saját működésére szabott egészséges, tartható életmód. Ami az egyik embernek orvosság, az a másiknak ugyanis méreg lehet, ezért itt nem fogsz hallani sablonokról.
  • pontos, műszeres mérési eredményt ad és teljesen fájdalommentes
  • nem szenvedésekkel vagy csodaszerekkel segíti elő a fogyást, ha fogynod kell, hanem megfelelő táplálkozással normalizálja a testsúlyodat, jojó-effektus, éhségrohamok, koplalások és mellékhatások nélkül. Koplalni egyébként is szigorúan TILOS, ha minőségi fogyást szeretnél, hiszen hatására a szervezeted raktározó üzemmódba kapcsol, és elkezdi halmozni a zsírsejteket.
  • szabályozza a vércukorszintedet, energiát ad és erősít a betegségekkel szemben
  • szakértők, kutatók és dietetikusok több évtizedes munkáját dicséri

A mérés és tanácsadás menete a következő...

  1. Egy rövid kérdéssorral feltérképezzük jelenlegi táplálkozási szokásaidat és az életmódodat. Ez azért fontos, mert teljes képet kell kapjunk rólad, hogy a mérés után el tudjunk látni azokkal a kulcsinformációkkal, amelyek garantáltan meghozzák Neked a sikert és az eredményt. A vizsgálatot egy speciálisan képzett, nemzetközi vizsgával rendelkező táplálkozási szaktanácsadó vagy dietetikus végzi.
  2. Ezt követi maga a mérés. A mérést végző készülék, az EVA 3000 egy olyan német szabadalmú, orvostechnikai eszköz, ami a tested válaszreakcióit értelmezi, hasonló elven, mint amikor az orvos a térdreflexedet vizsgálja. A különbség, hogy a mérőeszközben tesztanyagok találhatók és az ezekből származó információ egy csuklópánton keresztül, apró, fájdalommentes, elektromos impulzusok formájában jut a szervezetbe. A felkarod izmai öntudatlanul, reflexként jeleznek vissza a tesztanyagok rezgéseire. Ezt hívjuk karhosszúság-reflexnek. Az eredményt tehát nem a gép, hanem tested reakciói adják meg. Az így kapott válaszokat egy 60 éves gyakorlati tapasztalatokat összegző szoftverbe tápláljuk, amely összeállítja a mért értékeknek megfelelő ajánlásokat.

    Így reagál a karod a rezgésekre: IGEN válasz esetén jól látható az eltérés. NEM válasznál pedig nem történik látványos különbség.

    Mit mérünk?

    • a hormonális beállítottságodat
    • a sejten belüli anyagcsere sajátosságaidat
    • a vegetatív idegrendszeri jellemzőidet
    • a sejtjeid vitalitási szintjét, azaz, hogy mennyire vagy egészséges
    • a számodra ideális fehérje-, zsír- és szénhidrátbeviteli arányokat
    • a szervezeted szénhidrát toleranciájának mértékét, azaz azt, hogy Nálad mekkora a rizikója a cukorbetegség kialakulásának
    • az aktuális testsúlyodat
    • a testzsír- és izomtömeged százalékos arányát
    • a belső szerveid közötti zsír mennyiségét, azaz zsigeri zsír-értékedet
    • és meg fogjuk kérdezni Tőled, mi a vércsoportod, hiszen ezt is figyelembe vesszük a kiértékelésnél. (Ha ezt nem tudod, több módja is van annak, hogy kiderítsd: Vagy rajta van a Születési Anyakönyvi Kivonatodon, vagy ha volt korábban műtéted, előfordulhat, hogy a kórházi papíron feltüntették, vagy ha már szültél, akkor a gyermeked születési papírjain, vagy ha adhatsz vért, akkor ott is megtudhatod. Ha nem lehetsz véradó valamilyen oknál fogva, és sehol nem találod feljegyezve a vércsoportodat, akkor a kórházban végeznek vércsoport-meghatározást, ami általában másnapra megvan, ez azonban fizetős szolgáltatás.)
  3. Ezután közösen kitűzzük a CÉLT, és megtudod, hogy:

    • 1. lépésben mi a számodra optimális testösszetétel, és mennyit kell zsírból fogynod, esetleg izmosodnod ahhoz, hogy egy minőségi és tartós hatású formaváltozáson menj keresztül
    • 2. lépésben mit, mennyit és milyen arányban kell enned célod eléréséhez. Senkinek sem kell és szabad éheznie!
    • 3. lépésben, ha az ajánlásainkat 60-70%-ban betartod, mennyi idő alatt fogod elérni az álomsúlyt.
  4. Kinyomtatva is kapsz segítségeket:

    • Az élelmiszerlistádat, hogy mit egyél, és mit ne
    • Egy 5 oldalas rövid összefoglalót, amit közösen töltünk ki, hogy megérts és tudd az első lépéseket, amikor hazaérsz
    • Egy 35 oldalas anyagot, amelyben lépésről-lépésre leírjuk, hogyan tudod elérni és megtartani a célként kitűzött súlyodat.
    • És kapsz egy 100%-ban Rád szabott egyhetes étrendet, receptekkel és bevásárló listával, hogy megkönnyítsük a hétköznapjaidat

Mit tartalmaz a mérés?

Az alap mérés és tanácsadás neve Metodic SMALL (S) program, aminek időtartama 1,5 óra.

Neked való, ha:

Kisebb vagy akár nagyobb súlyfelesleggel küzdesz, vagy optimális a testsúlyod, de szeretnéd tudni, hogy milyen étkezési programot kövess egészséged megőrzése érdekében.

Az "S" programra (mérés+tanácsadás) elégedettségi garanciát adunk, azaz, ha nem vagy elégedett, nem kell kifizetned!

Ami a programban van:

  • kérdőíves állapotfelmérés
  • EVA 3000 anyagcsere analízis (műszeres mérés)
  • testösszetétel mérés
  • egyéni tápanyag kalkuláció és cél meghatározás a mérési eredmények alapján Veled közösen
  • táplálkozási szaktanácsadás
  • típusodnak megfelelő élelmiszerlista és egy 35 oldalas részletes írásos anyag
  • telefonos konzultáció
  • + ajándékba adunk egy heti étrendet 7000 forint értékben

Ár: 29.000 Ft

Ha pedig még több segítségre vágysz...

Nem kell, hogy elengedjük a kezed egy 1,5 órás, tanácsadással egybekötött mérés után.

Választhatod a 30 napos (MEDIUM) illetve 90 napos (LARGE) programunkat is, amelyben heti konzultációkkal, mentális tréninggel és hormontípusodnak megfelelő sportajánlással segítünk folyamatosan, hogy garantáltan elérd a kitűzött célt.

Az alábbi szolgáltatások között válogathatsz:

  • Metodic SMALL (S) program - időtartam: 1,5 óra
  • Metodic MEDIUM (M) program - időtartam: 30 nap
  • Metodic LARGE (L) program - időtartam: 90 nap
  • Metodic KONTROLL program
  • Metodic ÉTREND program
 
Cím:
Pilates Studio
Dunapart Rezidencia, Győr
Móricz Zsigmond rakpart C épület, I. emelet 1. ajtó

Tel.: 20/9 813 690
e-mail: info@dallospilates.hu